As artes marciais diferem de outros esportes e programas de exercícios porque seus métodos são aplicados não apenas no treinamento do o corpo mas também do espírito e da mente ,juntos como um todo. Através de estratégias específicas destinadas à autodefesa e ao autodesenvolvimento o artista marcial explora uma brecha na lei natural que diz que o forte domina o fraco e o veloz vence o lento. As artes marciais ensinam que através do uso do conhecimento e do treinamento duro, um guerreiro é capaz de transformar um adversário mais forte e mais rápido em um mais fraco.
Ao trilhar o caminho das artes marciais o praticante une a resistência do corpo, com a energia do espírito e do conhecimento da mente. Como a água o artista marcial aprende a se aproveitar da mínima brecha, a transformar os pontos fortes de seus oponentes em fraquezas e a encontrar aberturas que aumentam suas chances de sucesso em qualquer situação.
texto adaptado de GAGLIARDI, gary. Bing-Fa: Martial arts Strategy. Clearbridge Publish: 2006
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